Strefa dietetyka

Blog

1 kwietnia 2022
Suplementacja nukleotydami po antybiotykoterapii i po infekcjach

Nukleotydy dietetyczne w organizmie człowieka pełnią szereg niesamowicie istotnych funkcji. Są m.in prekursorami kwasów nukleinowych a tym samym wchodzą w skład nici DNA i RNA, w których to zapisane są nasze geny. Dzięki tym związkom jest możliwa odpowiednia regeneracja organizmu na wielu płaszczyznach. W jaki sposób ich suplementacja może pomóc po przebytych infekcjach oraz antybiotykoterapii? […]

Czytaj dalej
21 marca 2022
Nukleotydy dietetyczne w sporcie. Wsparcie regeneracji mięśni po treningu

Według dzisiejszej wiedzy i prowadzonych już od ponad kilkudziesięciu lat badań na temat dietetycznych nukleotydów, jedną z grup docelowych, której zaleca się rozważenie ich dodatkowej suplementacji są sportowcy. Pełnowartościowa, dobrze zbilansowana dieta jest oczywiście jednym z podstawowych filarów prawidłowego rozwoju organizmu. Jej głównym celem jest zapewnienie odpowiednich proporcji składników odżywczych niezbędnych do funkcjonowania wszystkich naszych układów, […]

Czytaj dalej
16 marca 2022
Nukleotydy dietetyczne w sezonie zimowo-wiosennym. Wsparcie organizmu w infekcjach wirusowych

Nukleotydy są ważnymi elementami potrzebnymi do budowy kwasów nukleinowych (DNA i RNA), stanowiąc tym samym podstawę procesu wytwarzania nowych komórek. Ludzki organizm stale potrzebuje nukleotydów do właściwego funkcjonowania i sprawnej odbudowy; w ciągu każdego dnia nasze ciało wymienia ok. 330 miliardów komórek somatycznych. Zapotrzebowanie na nukleotydy wzrasta warunkowo w okresach, gdy organizm poddany jest obciążeniom […]

Czytaj dalej
4 marca 2022
Czy suplementacja nukleotydami dietetycznymi jest bezpieczna?

Z uwagi  na fakt, że nukleotydy jako budulec naszego życia stanowiący podstawę funkcjonowania organizmu już na poziomie samego kodu DNA i RNA, można łatwo  odpowiedzieć, że tak – suplementacja nukleotydów odpowiednio dobrana będzie bezpieczna. Żeby zrozumieć  potrzebę suplementacji  dietetycznej  nukleotydami, warto zapoznać się  nie tylko z samą istotą  nukleotydów, ich pojęciem, czym są i  jakie […]

Czytaj dalej
2 marca 2022
Rola nukleotydów dietetycznych w żywieniu dorosłych

Organizm ludzki, jako stale zmieniająca się struktura – codziennie podlega wielu procesom, nie tylko spełniając podstawowe funkcje – takie jak oddychanie, wydalanie, trawienie, transport substancji, czy odbieranie bodźców, ale również na poziomie komórkowym – podlegając nieustannym rozkładom i odbudowie. Komórki ulegają uszkodzeniom pod wpływem czynników zewnętrznych, dlatego organizm co jakiś czas musi je wymieniać. Ciekawostką […]

Czytaj dalej
18 lutego 2022
Nukleotydy, a funkcjonowanie wątroby

Nukleotydy dietetyczne (dNT) są to formy nukleotydów dostarczanych do organizmu drogą pokarmową (w pożywieniu lub warunkowo suplementacyjnie). W dietetyce nukleotydy jeszcze niedawno uznawane były za mało istotny składnik, a ich wartość odżywczą pomijano prawdopodobnie ze względu na szacunki sugerujące, że tylko ok. 5 % spożywanych nukleotydów dietetycznych (egzogennych) wykorzystywanych jest ponownie przez organizm do syntezy […]

Czytaj dalej
10 lutego 2022
Co może zaburzać odpowiedź immunologiczną organizmu?

O odporności i jej budowaniu szczególnie mocno mówi się w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasz organizm jest szczególnie narażony na wtargnięcie niepożądanych drobnoustrojów. Układ immunologiczny człowieka stanowi najważniejszą linię obrony przed chorobami. Jest to układ złożony ze specjalnych komórek, białek, tkanek oraz organów. Odpowiada on za odporność naszego organizmu, czyli ochronę przed wszelkimi niebezpiecznymi substancjami […]

Czytaj dalej
18 stycznia 2022
Nukleotydy w żywności. Jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej nukleotydów?

Przez lata nukleotydy nie były uważane za niezbędne składniki odżywcze, a ich właściwości pomijano, gdyż wychodzono z założenia, że wewnętrzna (endogenna) synteza w wystarczającym stopniu zaspokoi potrzeby zdrowych osób. Postrzeganie nukleotydów zmieniło się jednak, gdy wykazano zwiększone zapotrzebowanie organizmu na syntezę kwasów nukleinowych w określonych sytuacjach. W przypadku: niedożywienia, osłabienia infekcją, występowania stanów zapalnych, przerwania łączności […]

Czytaj dalej
10 stycznia 2022
Co to są nukleotydy? DNA, RNA, nukleozyd i geny

Kwasy nukleinowe, a w szczególności DNA, są kluczowymi makrocząsteczkami dla ciągłości życia. DNA niesie dziedziczną informację, która jest przekazywana od rodziców do dzieci, dostarczając instrukcji do tego jak (i kiedy) wytwarzać białka potrzebne do zbudowania i utrzymania funkcjonujących komórek, tkanek i organizmów. Po osiągnięciu okresu dojrzałości ludzki organizm nadal podlega ciągłym procesom regeneracyjnym i wzrostowym, […]

Czytaj dalej
16 grudnia 2021
Nukleotydy dietetyczne i cynk, a rekonwalescencja po COVID-19: neuroregeneracja i odbudowa odporności

Pandemia COVID-19 (coronavirus 2019) jest ogromnym wyzwaniem dla całego obecnego świata, ponieważ do tej pory brakuje określonej strategii leczenia infekcji wywołanej przez koronawirusa SARS-CoV-2 (severe acute respiratory syndrome coronavirus 2), która byłaby w stanie ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby (Samad i wsp. 2021).  Objawy i przebieg COVID-19 Choć objawy towarzyszące infekcji koronawirusem SARS-CoV2 przypominają te, które […]

Czytaj dalej