2025-03-07

Nukleotydy a płodność – jaka jest między nimi zależność?

Nukleotydy, będące podstawowymi elementami budulcowymi kwasów nukleinowych, pełnią kluczową rolę w organizmie ludzkim. Są to związki chemiczne, które składają się z trzech elementów: zasady azotowej, cukru pięciowęglowego (rybozy lub deoksyrybozy) oraz reszty kwasu fosforowego. Występują one w dwóch głównych formach – w DNA (kwasie deoksyrybonukleinowym) i RNA (kwasie rybonukleinowym). Oprócz ich fundamentalnej roli w kodowaniu informacji genetycznej, nukleotydy odgrywają istotną rolę w różnych procesach biologicznych, które mają wpływ na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zrozumienie zależności między nukleotydami a płodnością ma kluczowe znaczenie dla opracowywania terapii wspomagających leczenie niepłodności, a także dla poprawy zdrowia reprodukcyjnego.

 

Ważna rola nukleotydów dla płodności

 

Podstawową rolą nukleotydów jest udział w procesie replikacji DNA, który jest niezbędny do prawidłowego podziału komórek. W kontekście płodności, podziały komórkowe mają kluczowe znaczenie dla produkcji gamet, czyli komórek rozrodczych – plemników u mężczyzn i komórek jajowych u kobiet. Każdy błąd w procesie replikacji DNA, wynikający z nieprawidłowego parowania nukleotydów, może prowadzić do mutacji, które mogą być dziedziczone przez potomstwo i negatywnie wpływać na płodność.

Oprócz funkcji związanych z DNA i RNA, nukleotydy pełnią także inne ważne role biologiczne. Są one niezbędne w procesach energetycznych komórek, np. adenozynotrifosforan (ATP), będący formą nukleotydu, jest głównym nośnikiem energii w komórkach. ATP jest kluczowy w wielu procesach metabolicznych, w tym w regulacji cyklu komórkowego, który ma istotny wpływ na zdolność komórek do podziału i różnicowania. Zaburzenia w metabolizmie nukleotydów mogą zatem wpływać na procesy związane z reprodukcją.

Aby zrozumieć wpływ nukleotydów na płodność, należy najpierw przyjrzeć się mechanizmom regulującym funkcjonowanie układu rozrodczego. Płodność człowieka zależy od wielu czynników, w tym jakości gamet (plemników i komórek jajowych), zdrowia układu hormonalnego, odpowiedniego funkcjonowania macicy, jajników oraz jądra, a także zdolności do zapłodnienia. Na każdym etapie tych procesów kluczową rolę odgrywają kwasy nukleinowe i ich budulec – nukleotydy.

 

Nukleotydy a zdrowie mężczyzn i jakość nasienia

 

Płodność mężczyzny w dużej mierze zależy od jakości i liczby plemników. Plemniki, podobnie jak inne komórki, zawierają DNA, które musi być precyzyjnie przekazywane potomstwu. Jakiekolwiek uszkodzenia w materiale genetycznym plemników mogą prowadzić do problemów z zapłodnieniem, a nawet do poronień lub wad rozwojowych.

Badania pokazują, że odpowiedni poziom nukleotydów w organizmie mężczyzny może poprawiać jakość nasienia. Nukleotydy są niezbędne do naprawy DNA, które może ulegać uszkodzeniom na różnych etapach życia plemników, np. podczas ich dojrzewania w jądrach. Regularne uszkodzenia DNA plemników są jednym z czynników odpowiadających za obniżenie męskiej płodności. Dlatego odpowiednia podaż nukleotydów może wpływać na stabilizację i naprawę materiału genetycznego plemników. Przykładem jest badanie przeprowadzone przez Grizard i współpracowników (1999), które analizowało wpływ nukleotydów na ruchliwość plemników. Naukowcy odkryli, że związki nukleotydowe, takie jak ATP (adenozynotrifosforan), są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania plemników, zwłaszcza w kontekście ich ruchliwości, która jest kluczowym wskaźnikiem płodności mężczyzny. Obserwowano, że plemniki z większą dostępnością ATP były bardziej ruchliwe, co może bezpośrednio przekładać się na poprawę jakości nasienia i zdolność do zapłodnienia. Dodatkowo, badania nad suplementacją nukleotydami u zwierząt wykazały, że dodatek nukleotydów w diecie może zwiększać liczbę i ruchliwość plemników, co sugeruje, że suplementacja może mieć podobny wpływ na płodność mężczyzn.

Czy wiesz, że...
nukleotydy są niezbędne
do regeneracji
organizmu? 1,2
Dowiedz się więcej
o nukleotydach dietetycznych
Organizm wykorzystuje nukleotydy w procesach3:
regeneracji tkanek wewnętrznych
odbudowy zasobów układu odpornościowego
odbudowy nabłonka śluzowego4
indukcji układu krwiotwórczego
przy odbudowie komórek skóry (gojeniu ran)5
enzymatycznych i metabolicznych
(tzw. metabolizm energetyczny)6

Nukleotydy a płodność kobiet

 

Kobiety również potrzebują odpowiedniej ilości nukleotydów, aby utrzymać zdrowy układ rozrodczy i wspierać procesy związane z dojrzewaniem komórek jajowych oraz rozwojem zarodka po zapłodnieniu. Nukleotydy są niezbędne do syntezy DNA i RNA w oocytach, czyli niedojrzałych komórkach jajowych, a także w blastocystach (wczesnych zarodkach).

Oocyty (komórki jajowe) mają ograniczoną zdolność do naprawy DNA w porównaniu do innych komórek w organizmie. W momencie, gdy materiał genetyczny ulega uszkodzeniu, na przykład wskutek starzenia się organizmu lub narażenia na czynniki środowiskowe, zdolność oocytów do skutecznej naprawy DNA staje się kluczowa dla zdrowia reprodukcyjnego kobiety. Nukleotydy odgrywają tu ważną rolę, ponieważ są niezbędne w procesach naprawczych i replikacyjnych DNA. Ich brak może prowadzić do gromadzenia się uszkodzeń genetycznych, co z kolei może negatywnie wpływać na płodność i zdolność do prawidłowego rozwoju zarodka.

 

Związek między starzeniem się a płodnością: rola nukleotydów

 

Płodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet zmniejsza się wraz z wiekiem. U kobiet spadek płodności związany jest głównie z ograniczoną liczbą oocytów i ich starzeniem się. W miarę starzenia się oocytów dochodzi do zwiększonej liczby błędów w procesach podziału komórkowego, co może prowadzić do zaburzeń chromosomalnych, takich jak aneuploidie (nieprawidłowa liczba chromosomów w komórce).

Jednym z głównych mechanizmów starzenia się komórek jajowych jest stres oksydacyjny, który powoduje uszkodzenia DNA. W tym kontekście nukleotydy odgrywają kluczową rolę, ponieważ wspomagają naprawę DNA i przeciwdziałają akumulacji uszkodzeń genetycznych. W literaturze medycznej sugeruje się, że suplementacja nukleotydami może wspomagać płodność kobiet, opóźniając procesy starzenia oocytów i poprawiając ich jakość.

U mężczyzn spadek płodności z wiekiem jest związany z pogorszeniem jakości nasienia, zmniejszoną ruchliwością plemników i większą liczbą defektów DNA. Nukleotydy są niezbędne do naprawy tych uszkodzeń i utrzymania integralności materiału genetycznego w nasieniu, co również może wspierać płodność u starszych mężczyzn.

 

Suplementacja nukleotydami a płodność

 

Suplementacja nukleotydami stała się tematem zainteresowania w kontekście wsparcia płodności. Chociaż organizm ludzki potrafi syntezować nukleotydy, w niektórych sytuacjach – np. w przypadku zwiększonego zapotrzebowania lub niedoborów – suplementacja może być korzystna. Z tego powodu pojawiają się coraz częstsze badania nad wpływem diety bogatej w nukleotydy lub suplementów zawierających nukleotydy na zdrowie reprodukcyjne.

Nukleotydy są niezbędne dla szybkiego podziału komórek zarodka po zapłodnieniu. Brak odpowiednich ilości tych składników może prowadzić do problemów w rozwoju zarodka i zwiększać ryzyko poronień. Odpowiednia podaż nukleotydów może zatem wspierać zdrowy rozwój zarodka, zapewniając niezbędne składniki do syntezy DNA i RNA w komórkach zarodkowych.

Nukleotydy są obecne w niektórych produktach spożywczych, takich jak mięso czy ryby. Są one również syntetyzowane w organizmie, ale w pewnych sytuacjach, na przykład w okresie intensywnego wzrostu lub podczas ciąży, zapotrzebowanie na nie może wzrosnąć. Suplementacja nukleotydami jest rozważana jako potencjalny sposób na poprawę płodności, szczególnie u osób z obniżoną jakością nasienia lub problemami z owulacją.

 

Podsumowanie

 

  1. Nukleotydy są podstawowymi jednostkami budulcowymi DNA i RNA, niezbędnymi do replikacji komórek, naprawy DNA oraz syntezy białek.
  2. Odpowiedni poziom nukleotydów, zwłaszcza ATP, u mężczyzn może poprawiać ruchliwość i jakość plemników, co zwiększa szansę na zapłodnienie.
  3. Nukleotydy wspomagają zdrowie kobiecych komórek jajowych i mogą wspierać naprawę DNA, co jest kluczowe dla owulacji i zdrowego rozwoju zarodka.
  4. Nukleotydy są kluczowe dla szybkiego podziału komórek zarodka po zapłodnieniu, co ma znaczenie dla jego prawidłowego rozwoju.
  5. Choć nukleotydy są dostępne w diecie (np. w mięsie i rybach), suplementacja może być korzystna w przypadku niedoborów, szczególnie u osób z obniżoną płodnością.
Kamila Wernicka-Błaszak
Dietetyk
Kamila Wernicka-Błaszak, dietetyk, specjalista elite polska, miłośniczka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do człowieka. Specjalizuje się w układaniu zdrowych, pysznych i dopasowanych indywidualnie diet. Na instagramie jako @samurajka_dieta motywuje do zdrowych nawyków żywieniowych
Udostępnij
Polecane
suplement diety
Nucleozin Complete
Nucleozin Complete to starannie opracowane połączenie kompleksu pięciu czystych nukleotydów dietetycznych oraz dwóch łatwo przyswajalnych, organicznych form cynku (cytrynianu i glukonianu cynku).
suplement diety
Laktoferin Nucleo
Laktoferin Nucleo to dedykowane połączenie pięciu czystych nukleotydów dietetycznych, najwyższej jakości laktoferyny oraz łagodnej witaminy C.
suplement diety
Nucleoplex
Nucleoplex to dedykowany produkt przeznaczony dla osób wymagających dodatkowej suplementacji monofosforanu urydyny.
suplement diety
Nucleobutin Forte
Nucleobutin Forte to specjalnie opracowane połączenie otoczkowanego maślanu sodu oraz kompleksu pięciu nukleotydów dietetycznych.
suplement diety
Collagen Nucleo
Collagen Nucleo to specjalnie opracowane połączenie kolagenu rybiego i wołowego, witaminy C oraz kompleksu pięciu nukleotydów dietetycznych.
Bibliografia