Z czym łączyć nukleotydy, aby wspomóc ich działanie?

Nukleotydy dietetyczne to niezbędny element naszego DNA, który odpowiada za przechowywanie i powielanie naszego materiału genetycznego. Organizm wytwarza je na drodze endogennej – bezpośrednio w komórce, natomiast w momencie wzmożonego zapotrzebowania możemy zwiększyć ich ilość w organizmie za pomocą diety lub suplementacji. Aby w pełni wykorzystać potencjał nukleotydów warto łączyć je z innymi składnikami, które będą działały na siebie wzajemnie wspierająco.

Kiedy warto rozważyć suplementację nukleotydów?

Zwiększone zapotrzebowanie na nukleotydy występuje w przypadku:

• intensywnego wzrostu organizmu, bądź jego starzenia się,
• zwiększonego wysiłku fizycznego,
• przebytej niedawno infekcji bądź choroby,
• rekonwalescencji po zabiegach lub operacjach,
• nasilonego wypadania włosów lub ich osłabionej kondycji,
• obniżonej odporności,
• okresowych problemów z układem pokarmowym,
• okresu po antybiotykoterapii.

Warto wówczas świadomie zwiększyć ilość produktów spożywczych zawierających znaczące ilości nukleotydów oraz rozważyć ich dodatkową suplementację. Wówczas – w zależności od zapotrzebowania, można zdecydować się na taki preparat, który oprócz nukleotydów będzie zawierał dodatkowe składniki.

Nukleotydy w pożywieniu

Nukleotydy egzogenne można uzyskać w postaci nukleoprotein, czyli związków występujących naturalnie w pożywieniu. Ich zasobne źródło stanowią np. jagnięcina, wątroba, czy grzyby, ale także ryby morskie. Pewne ich ilości znajdziemy również w  fasoli, grochu, soczewicy, oraz mleku – kobiecym i modyfikowanym.

Z czym łączyć nukleotydy?

Nukleotydy dietetyczne z uwagi na funkcje jakie pełnią w organizmie, mogą stanowić doskonałe wsparcie, zwłaszcza kiedy ich suplementacja będzie wzbogacona o dodatkowe składniki. Najlepiej, aby preparat zawierał, tylko składniki, które będą pełniły aktywne funkcje i nie będzie ich zbyt wiele – suplementy multiwitaminowe nie są najlepszym rozwiązaniem. Warto szukać takich preparatów, które łączą w sobie składniki wzajemnie uzupełniające swoje działanie i razem przyczynią się do osiągnięcia lepszych efektów terapeutycznych.

Nukleotydy z kolagenem i witaminą C

To połączenie stanowi idealne wsparcie suplementacyjne dla osób borykających się ze słabą kondycją włosów, skóry i paznokci, ale nie tylko! Mogą po nie również sięgnąć osoby po zabiegach chirurgicznych, stomatologicznych, czy sportowcy – u których nietrudno o przeciążenie chrząstek i stawów. Ponadto dodatek witaminy C sprawdzi się idealnie w sezonie jesienno-zimowym, wspierając odporność organizmu oraz zapewniając prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Warto w takim preparacie zwrócić uwagę przede wszystkim na pochodzenie kolagenu – najlepszym wyborem będzie kolagen rybi z dzikich łowisk i kolagen wołowy. Te dwa uzupełniające się źródła kolagenu dostępne są w Collagenie Nucleo.

Nukleotydy z laktoferyną

Produkt wspierający odporność, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym lub po antybiotykoterapii. Najwyższej jakości laktoferyna otrzymywana ze świeżego mleka intensywnie wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, trawiennego oraz przyczyni się do zmniejszenia stanów zapalnych. Połączenie nukleotydów z laktoferyną to rozwiązanie idealne dla osób borykających się z anemią z niedoboru żelaza i wynikającym z jej powodu zburzeniem oraz zmęczeniem. Produkt Laktoferin Nukleo dodatkowo zawiera w składzie witaminę C, która przyczyni się do wsparcia układu odpornościowego i układu nerwowego, tworząc kompletne rozwiązanie dla osób ceniących sobie dobre samopoczucie i dobrą kondycję całego organizmu.

Nukleotydy z cynkiem

Połączenie nukleotydów z cynkiem może okazać się doskonałym wyborem dla osób borykających się z problemem nadciśnienia i ogólnie układu krążenia. Ponadto cynk stabilizuje również pracę układu nerwowego, przyczyniając się do wsparcia prawidłowych funkcji poznawczych, a także do utrzymania w zdrowej kondycji – skóry, włosów i paznokci. Wraz z nukleotydami będzie wspierał organizm na szerokiej płaszczyźnie, zapewniając jego ogólną dobrą kondycję. W takim preparacie warto zwrócić szczególną uwagę na formę cynku, gdyż nie każda będzie dobrym wyborem z uwagi na ograniczone przyswajanie. Najlepsze formy cynku to cytrynian i glukonian i właśnie takie formy znajdują się w Nucleozin Complete.

Nukleotydy z maślanem sodu

Maślan sodu to szczególnie ważny składnik w suplementacji osób, które borykają się z problemami układu pokarmowego, a zwłaszcza z jego końcowym odcinkiem. Substancja ta jest bowiem naturalnie wytwarzana w jelitach w procesie fermentacji błonnika i stanowi “pożywienie” dla nabłonka jelita cienkiego. Dzięki jego odpowiedniej ilości jelito zachowuje swoją integralność, posiada odpowiednią ilość śluzu i nie wnikają do niego niechciane mikroorganizmy. Suplementację nukleotydów z maślanem sodu powinny zatem rozważyć osoby, które mają zdiagnozowany zespół jelita drażliwego czy inne choroby zapalne jelit, uporczywe wzdęcia, gazy, dolegliwości bólowe brzucha, a także osoby z niedoborami pokarmowymi  wynikającymi  z niedostatecznej podaży błonnika. Nucleobutin Forte zawiera aż 1380 mg maślanu sodu w dziennej porcji w połączeniu z kompleksem 5 nukleotydów – co sprawia, że jest preparatem kompletnym i polecanym dla osób z problemami układu pokarmowego. Przyjmując maślan sodu warto pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody, minimum 30-35 ml na każdy kilogram masy ciała.

Podsumowanie

1. Nukleotydy dietetyczne z uwagi na swoje cenne właściwości polecane są szczególnie w przypadku obniżonej odporności, po zabiegach chirurgicznych czy w okresach szybkiego wzrostu.
2. Aby wspomóc ich działanie warto rozważyć suplementację preparatami, w których znajdują się inne składniki aktywne.
3. W zależności od aktualnych potrzeb organizmu można zdecydować się na preparat np. z cynkiem, laktoferyną, witaminą C czy maślanem sodu.
4. Warto zwracać szczególną uwagę na skład preparatów z nukleotydami i wybierać takie suplementy, które zawierają jak najmniej elementów dodatkowych i najlepiej przyswajalne formy składników aktywnych.
5. Każdą suplementację warto na początku skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.